普段日常で生活をしていると嫌でも情報に触れる機会が多く受け身をしても、情報を受けきれません。
日々朝のニュース番組では、マイナスな情報を報道しています。僕なりに分析したのですが、人は朝の時間帯は注意力が通常より、集中力もあります。
朝の貴重な資源である集中力とか注意力を利用してマイナスな情報を流すことで、テレビのニュースは目を引くニュース、犯罪が多いとか不倫のニュース、強盗、車で事故になった、世の中がこんなにもひどいというニュースを報道しています。
そんなニュースばかりをみていたら、病んできますし、やる気もなくなりますし、朝からネガティブな気持ちで職場に行ったり、仕事をするというのはちょっと違うのではないかと思います。
情報は大切ですが、どう情報収集して判断して行動するべきか、投資にも通じるなと思いましたので記事にしました。
少しでも参考になれば幸いです。
情報について。日々どういう情報を受け取っているかをまず分析しないといけない。
情報というのは、食事と同じで栄養のあるものを取っていかないといけないです。
毎日好きなものばかり食べていたり、栄養が偏っていれば病気になったり、太ってしまったり、やる気があまり出なかったり、仕事も集中してできないかもしれません。
情報も同じでジャンキーな情報ばかり食べていれば、脳には良くないし、その脳はこれからの未来のために成長していこうという命令ができないかもしれません、脳が上手く働かないので仕事のパフォーマンスが良くないかもしれません。
冒頭で述べた、マイナスな情報を朝一番に食べて、脳がマイナスな情報を食べているので、マイナス思考になり、何かをやっていこうとか、人生を変えていこうとかせずに、マイナスな考えが感情にも波及して負の感情を持って職場に行くかもしれません。負の感情を持っているので、誰かの欠点を見つけて、悪口を言ったり、悪いニュースがあればそれを批判することで自分はそういう人間ではないと錯覚します。帰りには、同僚と飲みに行き上司の悪口を言い合い、会社や世の中が駄目なんだと不平不満ばかりをもらして一日を終えます。
例えると、ピザが好きで、朝ピザ、昼ピザ、夜ピザを食べてたら、それが毎日の生活だったらなかなか苦しいです。食べるだけでなく、身体が悲鳴を出していると思います。
その状態が一日だけであればよいですが、毎日続くとなればおそらく、脳もネガティブになり、人生を変えていこうという意欲がわかなくなります。
NISAは国が推しているから裏があると、タレントが発言をして一時期情報として取り上げられていました。もし、僕も毎日毎日マイナスな情報を受け取っていたら、おそらくそのタレントのようにマイナスに考え、国の陰謀だとか言って、国に対して不平不満を言い、投資もせずに何も行動しなかったと思います。行動するべきなのに、何か理由を作って、行動しないようにするのは人間の本来の防衛反応だと思います。
何も行動せずに、挑戦せずに、何も成長せずに、何も変化もせずに、現状で居続けるのはリスクがあります。
そしてどうすればより人生に良い方向にもっていくことができるか？お金についてであったり、人間関係、仕事などどうすれば自分の人生にプラスになるのかを考えるようになりました。
そのためにやるべきことはまずは自分がどういう情報に触れているかを分析しました。
昔の自分は朝のネガティブなテレビの情報に触れている、xなどのツイートの情報を見ている、朝起きてスマホに触って情報を探している、朝からメールがきているか確認する、昼以降は職場の人たちの悪口大会の情報が週に3~4回はある、嫌な人とやり取りする、昼以降もスマホを逐一確認して仕事の集中力を下げる、
夜もテレビを見たり、youtubeを見たり、快楽に浸ったり、アマプラで娯楽を楽しんでいました。
昔の自分自身を分析すると、毎日そんな情報を受け取っている状態が続けばやる気も出ないですし、憂鬱ですし、仕事に対しても調子が出ないと思います。
そういう状況を抜け出すために、マイナスな情報の代わりにプラスの情報を取り入れていこうと思いました。
投資であれば、高配当投資をすることで将来の選択肢をどのように増やせるか？配当金が増えたりすることで会社の依存度が減り心に余裕ができたりなどプラスの情報を取り入れるようにしました。
株主優待という楽しみもあるんだなとか、株式分析が面白いなとかそういうように自分のプラスになる情報を選別して情報を栄養として取り込み続けました。
プラスの情報を取り入れづつけることで、脳もその未来に向かって行動していこう考えていこうと司令を出すことが可能になると思います。
移動時間も音声学習で学習したり、音声学習もできる限り自分の思考をプラスに持って行くものや自己啓発なども取り入れたり、youtubeもマイナスな広告の情報や広告に時間を使うよりもyoutube premiumに課金をして、自分のモチベーションになる成長に繋がる考え方やどうすれば成長できるかというプラスになる考え方の情報を栄養として取り込み続けました。
昔であれば、気持ちが沈んだり、なぜ自分は生きているんだろうかなど病んでいる時がありましたが、今はそういうのはなく、日々成長できるように、人生をより良い方向にするにはどうすればよいかを考えられるようになりました。
とても単純ですが、朝にプラスの情報を取り入れるために、何でもよいので3つ感謝していることを書くことを習慣にすることにしています。朝に感謝をすることを見つけることで人生の幸福度や満足度が増えたり、プラスの情報を見つけやすくなります。一日だけではあまり効果はないと思いますが、それが一日一日と積み上がっていけば、自分がいかに恵まれているかがわかりますし、人生の満足度が上がります。心の余裕が生まれます。
ポジティブな言葉を発することを意識して取り入れたり、発するようにも心掛けました。
自分は成功者ではないですが、こういう考え方や習慣を積み上げることで、お金や人生のプラスになる情報を取り入れつづけることで、10年後、20年後と自分が理想とする人生に近づいていくと信じて考えて判断して行動します。
できないじゃなく、どうすればできるようになるか？
明日やろうじゃなくて、今少しでもやろう。
自分にとってプラスになる考えや判断、行動を積み上げていき、時間を消費することを我慢して、時間を自分のプラスになるように投資し続けていけば、利益を再投資して複利的に積み上がっていくと思います。
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