今回の出張、そして最近の業務の繁忙を経て、ようやくデスクに向かう時間が取れました。
現場でのシステム導入や慣れない土地での生活は、どうしても日常のルーティンを崩しがちです。早朝のランニングや自炊、そしてこのブログの執筆といった「自分を整える習慣」が一時的に途切れることの危うさを、身をもって体感した数週間でした。
しかし、この「バタバタした出張」が、僕に一つの重要な視点を与えてくれました。それは、「短期的思考という名の高利貸しに、未来を売り渡してはいけない」ということです。
少しでも参考になれば幸いです。
100時間残業の背後に見えた「歪み」
今回の出張先で、ある人物に出会いました。その方は、周囲から「月に100時間を超える残業をしている」と噂されるほど、文字通り身を粉にして働いている方でした。
もちろん、本当に業務量が膨大で、本人の努力だけではどうしようもない状況だったのかもしれません。外から見ただけで、その仕事の真の価値や密度を断定することは不可能です。しかし、数日間その方の近くで業務を観察し、行動を共にする中で、仕事のスキルとは別の部分で「ある種の危うさ」を感じずにはいられませんでした。
それは、彼の生活の端々に現れる「極端な短期的思考」です。
決してその人を非難しているわけではなく、むしろその人のために何か気づきになるような話だったり、短期的な行動はいつかは自分の足かせになるなどそういうことも含めて考えを伝えてみましたが、力量不足なのかその人に伝わったものの変化は出ませんでした。
「今この瞬間」を乗り切るための過剰なドーピング
まず目に付いたのは、カフェインの摂取量でした。朝から晩まで、エナジードリンクや濃いコーヒーを絶え間なく流し込む。それは「コーヒーを味わう」という文化的な行為ではなく、眠気や疲労という体のサインを強引にシャットアウトするための「薬」として使っているように見えました。
また、お金の使い方についても同様の印象を受けました。仕事のストレスを解消するかのような、計画性のない消費。健康を顧みない、手軽で刺激の強い食事。
その姿を見ているうちに、一つの確信が芽生えました。 「この人は、明日や1年後の自分から、エネルギーと資産を『前借り』して、今日という日を無理やり回しているのではないか」と。
短期的思考がもたらす「3つの負債」
短期的思考に陥ることは、誰にでもあります。特に忙しい時期は「今、この瞬間」を乗り切ることが最優先になりがちです。しかし、それが常態化してしまうと、人生には取り返しのつかない「負債」が蓄積されていきます。
① 残業代という「脆い資産」への依存
月100時間の残業をすれば、確かに手取り額は増えるでしょう。しかし、それは「自分の時間と健康を切り売りした」結果に過ぎません。
もし将来、残業規制が厳格化されたら？ あるいは、自分自身が体力を失い、同じように働けなくなったら？ 「長時間労働」というカードしか持っていないビジネスパーソンは、その瞬間に市場価値を失います。本来、私たちが投資すべきは「短期的残業代」ではなく、「短時間で高い付加価値を生むためのスキル（人的資本）」であるはずです。
② 健康の「強制清算」
カフェインで疲労を麻痺させ、不摂生な食事でストレスを紛らわせる行為は、健康の先食いです。 体は必ず、どこかで「清算」を求めてきます。それは数年後の大きな病気かもしれないし、日々の集中力の低下という形で現れるかもしれません。短期的に「頑張れている」ように見えても、その代償として「長く、健やかに働く能力」を失っているのだとしたら、それは投資として完全に失敗しています。
③ 思考の「機会損失」
短期的思考の最大の罪は、「長期的な戦略を立てる余裕」を奪うことです。 目の前のタスクをこなすことだけで精一杯になると、自分のキャリアをどう構築するか、家族や周囲との関係をどう育むか、といった「重要だが緊急ではないこと」がすべて後回しになります。気づいた時には、自分にとって本当に大切なものが手元に残っていない――そんなリスクを孕んでいます。
かつての自分を振り返って
偉そうに書いている僕自身、かつては短期的思考の罠にどっぷりと浸かっていた時期がありました。
「今さえ良ければいい」「忙しいから仕方ない」と自分に言い訳をし、場当たり的な行動を繰り返していました。しかし、それではいつまで経っても「ラットレース」から抜け出せないことに気づいたのです。
最近になり、僕は少しずつ習慣を改善してきました。
- 身体のメンテナンス： 早朝のランニングや筋トレ、食事管理を通じて、未来の自分に「健康」という資産を残すこと。
- 投資の視点： 単なる労働所得だけでなく、配当金などのキャッシュフローを構築し、精神的な余裕を持つこと。
- 読書：集中して読書をすることで、集中力を養うだけでなく知識の積み重ねで複利的に知識が積み重なっていきます
これらはすべて、「短期的な楽」を捨てて、「長期的な豊かさ」を取りに行くという選択です。
出張から持ち帰った「真の学び」
今回の出張で出会った「100時間残業の人」は、私にとっての「反面教師」であり、同時に「かつての自分の投影」でもありました。
彼を批判したいわけではありません。むしろ、自分も一歩間違えれば、再びそのスパイラルに飲み込まれてしまうという危機感を強く抱きました。環境が変わったり、仕事の圧力が強まったりした時こそ、自分の「思考のタイムスパン」を意識的に長く保つ必要があります。
自分が目指すべきは、短期的な利益（残業代や一時の快楽）を追い求めることではありません。
自分自身の価値を高め、周囲の人間関係を大切にし、心身ともに健やかな状態で「長期的な右肩上がり」の人生を設計することです。
最後に：長期的な視点に立ち戻るために
出張から戻り、再び自分のルーティンを取り戻しつつあります。 少し遅れてしまったこのブログ記事も、僕にとっては「思考を整理し、長期的な視点を確認するための大切な儀式」です。
忙しさに流されそうになった時こそ、立ち止まって自分に問いかけてみてください。 「今、自分がしている選択は、10年後の自分を助けてくれるものだろうか？」
もし答えが「No」であれば、たとえ効率が悪く見えたとしても、少しずつ舵を切る勇気を持つべきです。
今回の出張で得たこの気づきを胸に、また明日から、一歩一歩「長期的な善」を積み上げていきたいと思います。
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